50㎝の紐があればできます！

さとう式リンパケアの耳たぶ回し
耳の付け根をふんわりと持って小さく後ろ回しにします。
こうすると顎周りの硬さがとれて、全身の筋肉がゆるむスタートスイッチになります。
小顔になったり、リフトアップしたり。首コリ、肩こりにも効果があります。
この基本中の基本のケアをやってくれる優れもののグッズ

【耳ひも】の作り方の紹介です。
といっても、ただ紐を結ぶだけなんです。

やってみればか～んたん！！
その結び方を動画で解説しています。

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どんな紐がいいかもお伝えしていますよ。
私のお気に入りは….♫

昼間はクリップアップなどイヤアクセサリーもいいですが
自宅では気軽にこんな耳ひもで楽ちんですね。

そして、夜寝るときも付けていてもいいのです。
噛みしめやいびきの改善にもなります。

ぜひお試しくださいね！！