美姿勢❣️　簡単キラパタ体操で
マイナス5歳

寒くなると前屈みになりがちですね。
姿勢が悪いだけで、相当な損をします。

見た目年齢はもちろんのこと
身体の機能も落ちてしまいますよ😅

忙しいときでも
キラキラパタパタ！！
と可愛い簡単な体操〜

体ぽかぽか
肩こり首こり改善
呼吸改善
免疫力アップ
お顔もリフトアップ

マイナス5歳？
いやいや、
もっともっとイケそうですよ💗

受講生さんと一緒の
ふじこちゃんねるです♫

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