人気の講座！インソール基本講座を開催しました

足元が変わると
健康に！綺麗になるのです。

さとう式リンパケアのインソールを靴に入れて履くと
着地が変わり、歩き方が変わります。

人は生まれてから、歩き方などほとんど学ぶことなく歩けてしまうのですが、
正しく歩けているとは限りません。

その結果、外反母趾、内股、O脚、魚の目、巻き爪など
足のトラブルが起きているといってもいいと思います。

歩くときには

かかと　→　親指の付け根（母趾球）→　親指

という風に着地して地面を蹴るようにして歩けると

足の筋肉から全身の筋肉まで連動させることができ、美脚になるばかりか
姿勢改善、全身の体液循環もよくなり健康に導かれます。

母趾球をぐっと踏み込めるといいんですよ。

むくみや冷え性の改善にもなります。
足のトラブルも解消して、歩くのも楽しくなり
健康美人になりますね！

さとう式のインソールは
日本人の知恵！遠路歩ける、神輿や米俵のような重いものを持てるパワーが出る
ワラジと同様の効果があるので

体験していただくと
その安定感にびっくりです！！

自分の足に足に合わせて
インソール作成（難しくありません♫）

出来たインソールに乗って
バランステストで

全くぐらつかなーい！

そして
歩いてチェック！

テーピング方法も学んでいただきました
（指導は主人の倉本昌亮です）

◆◇◆受講生さんのご感想です◆◇◆

（川崎市　H.Nさん）

歩くのが楽！！
色々なアプローチで足を緩めながら、緩めているのに力が出るという体験をさせて頂きました。インソールの上に立つだけで今まで使えていなかった筋肉が使えて、胸の辺りまでスっと通った感があり、歩くのが楽になりました。テーピングは最初難しいかなと思ったのですが、慣れれば毎日出来そうだなと！周りの人にも伝えたいなと思いました。

（府中市　Y.U.さん）

帰りの電車もつり革なしの安定感
とっても楽しい講座でした！ インソールや足のテーピングだけで上半身も含めた全身の感覚が変わったのには驚きで、改めて身体は全て繋がっていることを体感しました。もちろん、立ったときの安定感や足の軽さ、歩くとスイスイと前に進む感じは快適で、これから歩くのが楽しくなりそうです。
帰りの電車の揺れも、吊り革なしでもへっちゃらでした。 ありがとうございました。