雪が降ったりして、寒い日が続きますね。
寒さでも気づかぬうちに、食いしばってるものです。
アゴの硬さは美顔の大敵ですよ!!
耳をくるくると回すだけで、あご周りの筋肉がゆるみ始めます。
歯科医師の佐藤青児先生が顎関節症の治療の一環で考案された【耳たぶ回し】で、
小顔になっていつも笑顔に♫
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