セルフケア方法

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  2. 「毎日やりたくなる❣」ブラシケア講座
  3. 目が開けづらいと 感じることはありませんか？
  4. 耳輪ゴムで即効！激変！リフトアップ・肩こり改善・足のむくみにも！
  5. 【ぽっこりお腹をスッキリ解消！！三つのケア第三弾　撫でて呼吸するだけで！】
  6. ぽっこりお腹をスッキリ解消！！　三つのケア第二弾　シェ―体操
  7. ぽっこりお腹をスッキリ解消！！　三つのケア第一弾　みぞおち体操
  8. 美姿勢❣️ 簡単キラパタ体操で マイナス5歳✨✨
  9. 首の後ろの痛みは…..
  10. オキシトシン～触れること、手からの癒し
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