自分の体の中でとっても働き者の手✋
手を癒してあげてますか？
ハンドクリームをつけてます！！
という方は多いと思います。
保湿、だいじですよね。
手のケアはとっても大切で、
じつは手を癒すことで、全身の体も変化するんです。
手、指と体はつながっています。
逆も言えます。
体の筋肉の硬さによる循環の悪さが手指の不調を招いているとも言えます。
まず自分の手をチェックしてみてください。
・手首はよく動きますか？
・指はよく動きますか？（特に親指）
・手をぱっと開けますか？
・すべての指を曲げて手を丸められますか？
・指はまっすぐ伸びていますか？
・爪に縦や横の線はないですか？
・二枚爪ではないですか？
・爪が薄くないですか？
・ささくれができてないですか？
・手は乾燥して荒れてないですか？
・湿疹ができていたり、かゆみはないですか？
・むくみはないでしょうか？
・指の関節が腫れてないでしょうか？
これらの不調箇所は
筋肉と関係していることが多いです。
手の不調がありながらも
どうにもならない….と
あきらめてないでしょうか。
セルフケアを一つご紹介します♫
手指ワイワイ体操がおすすめです。
足指ワイワイ体操をご存じの方にはわかりやすいと思うのですが、
手の甲を自分に向けながら、
親指を外側に、四本指も反対の外側にくるくると回します。
こうすると手の動きが良くなったり、からだがポカポカしたりと
筋肉がゆるみます。
特に親指は、肩こり首コリと関係しています。
手全体、指をやさしく撫でるのもいいですよ。
サロンでは、天然シルクを使って心地よく、
シルクに触れただけでも強張った手もリラックスしてゆるみやすくなります。
シルクの持つ保湿力、保温力、抗酸化力が作用します。
リンパケアをはじめとするやさしいタッチのケアで
手、指の見た目が美しくなるばかりか
手指や手首、腕の調整ケアによって体の不調も改善させることができるんです。
たとえば
指や手首の調整で肩こりや腰痛を楽にすることができます。
耳からも、足からも、手からも
体をゆるませることができるんですね。
体って不思議ですね♫
62歳の私の手です♫
指先までまっすぐにしなやかに潤いある美しい手指をめざしませんか♡
シルキータッチハンドケアは
まもなく
新メニューとしてスタートする予定でおります。
30分 4000円（税込）
6/5、6/6のCherryイベントでは
このお試しとして、スタッフの菅家さん、岡村さんの二人が
ご参加の方にケアをさせていただきます。
シルキータッチハンドケア
10分 500円（税込）
お知らせが遅くなってしまいましたが、
ぜひ楽しみにしていてくださいね！
シルクで心地よく♡
